RENTREE - Mardi 21 septembre 2021

Le Qigong s'intègre complètement dans l'entraînement au Taiji Quan. Dans sa pratique le Qigong comprend des postures à tenir un certain temps visant principalement à augmenter le niveau de Qi et amener le relâchement ; il comprend aussi des mouvements qu'il s'agit de répéter dans l'intention avec concentration.et une respiration lente, fine et continue.

Ainsi, pour la préparation du corps et du mental, les Taiji Qigong comprennent des mouvements issus pour la plupart de techniques martiales du Taji Quan et fournissent une .base d'entraînement solide pour le travail de la forme.

Les Taiji Qigong proposés sont respectivement :

• Le Nei Dan Yang Sheng Shu
• Le Taiji Qi Gong - Lin Housheng 
• Le Taiji Qi Gong - Chu Weizhong 
• Le Taiji Qi Gong - Chen Zhenglei 
  
• Le Taiji Qi Gong - Yang Jwing-Ming 
• Le Taiji Qi Gong - Jiao Guorui 
• Le Taiji Qi Gong - Mantak Chia

Cours hebdomadaires - Tarif de base: 295 €

Programme

Stages