CLUB DE TAIJI QI GONG DE REIMS

Taiji Qigong en 18 mouvements

Le Taiji Qigong de Lin Housheng appelé aussi Taiji Qigong Shibashi ou Taiji Qi Gong en 18 mouvements est un Qi Gong élaboré à l'Institut de Qigong de Shanghai en 1979. Composé de techniques exécutées debout, il comprend des exercices à la portée de tous qu'il s'agit d'exécuter en appliquant les principes du Qi Gong (relâchement, concentration, exercice du Yi,...).

Les mouvements du Taiji Qigong Shibashi constituent une matière de base à l'apprentissage des mouvements, des principes et de l'esprit du Taiji Quan.

 

Illustration - Taiji Qi Gong en 18 mouvements interprété par Wing Cheung